Quantcast
Channel: Havas Okulu
Viewing all 48429 articles
Browse latest View live

Karşıdaki Kişinin Gönlünü Yumuşatmak

$
0
0
786 kere besmele 613 kere de bu ayeti kerimeyi okursanız karşınızdakinin gönlünü yumuşatırsınız. o kişi siz ne isterseniz yapar.

Fakat, hayırlı işler için kullanmak grekir.yoksa çok büyük günahtır.

'Selâmün kavlen min rabbir rahiym' ayet-i kerimesi
(818) defa,
salavat-ı şerife (130) defa,
Fatiha-i Şerife (3) defa okunduktan sonra
'Ey Rabbim'diye duada bulunan kulun dilek ve muradı gerçekleşir. Bu Ayetler,iksir-i Azamdır, her derde devadır,sıkıntılardan selamet, şifa için de iksirdir.

Kaynak: Kenzul Havas

Eso

$
0
0
Merhaba @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] HavasOkulu.Com forum sitemize hos geldiniz!

Sitemizde kendinizin ve başka birinin kişisel bilgilerini paylaşmak yasaktır.
.
Bu gibi bir durum söz konusu olursa uyarıyı buradan yaptığımız için tekrar uyarılma gibi bir durum söz konusu olmayacaktır.

Sitemizde herhangi bir havas uygulaması yapılmamaktadır. Sitede yayınlanan konular bilgi amaçlıdır. Sitemizde Cep Telefonu, Mail adresi ve diğer kişisel paylaşım platformları adreslerini paylaşmak yasaktır. Tespiti halinde siteden uzaklaştırılır. Bunun dışında site üyelerinin kendi aralarında yaptığı özel mesajlaşma sistemi üzerinden tüm bilgi ve alış-verişinden sitemiz sorumlu değildir.

Buradan Kurallarımızı gözden geçirebilirsiniz.
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Saygılarımızla..

Lütfen Facebook Sayfamizdan ve Twitter adresimizden Bizi takip Edin.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Alican476

$
0
0
Merhaba @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] HavasOkulu.Com forum sitemize hos geldiniz!

Sitemizde kendinizin ve başka birinin kişisel bilgilerini paylaşmak yasaktır.
.
Bu gibi bir durum söz konusu olursa uyarıyı buradan yaptığımız için tekrar uyarılma gibi bir durum söz konusu olmayacaktır.

Sitemizde herhangi bir havas uygulaması yapılmamaktadır. Sitede yayınlanan konular bilgi amaçlıdır. Sitemizde Cep Telefonu, Mail adresi ve diğer kişisel paylaşım platformları adreslerini paylaşmak yasaktır. Tespiti halinde siteden uzaklaştırılır. Bunun dışında site üyelerinin kendi aralarında yaptığı özel mesajlaşma sistemi üzerinden tüm bilgi ve alış-verişinden sitemiz sorumlu değildir.

Buradan Kurallarımızı gözden geçirebilirsiniz.
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Saygılarımızla..

Lütfen Facebook Sayfamizdan ve Twitter adresimizden Bizi takip Edin.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Ayetti Dövme yaptırmayı Düşünüyorum

$
0
0
Arkdaşlar Ben bir ayet yada vefk Tıksımı Dövme yaptırmayı dusunuyorum bı sakıncası olurmu yardımıcı olurmusunuz

Husul-u murad ıcın

$
0
0
HUSUL-U MURAD ICIN
Eline geçmesi zor olan her hangi bir işin bir davanın bir memuriyetin, bir işin bir isteginin lehine neticelenmesini arzu eden bir kimse, Cumartesi günü 1, Pazar günü 3, Pazartesi günü 5, Salı, Çarşamba ve Perşembe günleri (7) kere, Cuma günü de sala vaktinden evvel 11 defa Fetih Suresi'ni okur ve buna işinin ehemmiyetine göre üç hafta veya daha ziyade devam ederse mutlaka matlup ve muradına nail olur. Bu suretle okunan Fetih Suresi haftata (41) defa okunmuş oluyor

Kaynak: Gizli İlimler Hazinesi (8)
Sayfa : 1756

Doğum gününüz kutlu olsun

$
0
0
7 member is celebrating their birthday on 19.12.17:

-[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] (born in 1963, Age: 54)
-[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] (born in 1980, Age: 37)
-[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] (born in 1988, Age: 29)
-[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] (born in 1988, Age: 29)
-[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] (born in 1990, Age: 27)
-[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] (born in 1993, Age: 24)
-[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] (born in 1995, Age: 22)


Doğum gününüz kutlu olsun. Hayırlı Ömürler Dileriz.

Sicil452

$
0
0
Merhaba @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] HavasOkulu.Com forum sitemize hos geldiniz!

Sitemizde kendinizin ve başka birinin kişisel bilgilerini paylaşmak yasaktır.
.
Bu gibi bir durum söz konusu olursa uyarıyı buradan yaptığımız için tekrar uyarılma gibi bir durum söz konusu olmayacaktır.

Sitemizde herhangi bir havas uygulaması yapılmamaktadır. Sitede yayınlanan konular bilgi amaçlıdır. Sitemizde Cep Telefonu, Mail adresi ve diğer kişisel paylaşım platformları adreslerini paylaşmak yasaktır. Tespiti halinde siteden uzaklaştırılır. Bunun dışında site üyelerinin kendi aralarında yaptığı özel mesajlaşma sistemi üzerinden tüm bilgi ve alış-verişinden sitemiz sorumlu değildir.

Buradan Kurallarımızı gözden geçirebilirsiniz.
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Saygılarımızla..

Lütfen Facebook Sayfamizdan ve Twitter adresimizden Bizi takip Edin.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Huzursuzluk İcinde Olanlar

$
0
0
Huzursuzluk icinde olanlar

352 Defa
''Ya ALLAH _Ya Raûf''
(Celle Celalühü)
Okursa biizniALLAH sikayetleri kayboluyor.

Erosev

$
0
0
Merhaba @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] HavasOkulu.Com forum sitemize hos geldiniz!

Sitemizde kendinizin ve başka birinin kişisel bilgilerini paylaşmak yasaktır.
.
Bu gibi bir durum söz konusu olursa uyarıyı buradan yaptığımız için tekrar uyarılma gibi bir durum söz konusu olmayacaktır.

Sitemizde herhangi bir havas uygulaması yapılmamaktadır. Sitede yayınlanan konular bilgi amaçlıdır. Sitemizde Cep Telefonu, Mail adresi ve diğer kişisel paylaşım platformları adreslerini paylaşmak yasaktır. Tespiti halinde siteden uzaklaştırılır. Bunun dışında site üyelerinin kendi aralarında yaptığı özel mesajlaşma sistemi üzerinden tüm bilgi ve alış-verişinden sitemiz sorumlu değildir.

Buradan Kurallarımızı gözden geçirebilirsiniz.
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Saygılarımızla..

Lütfen Facebook Sayfamizdan ve Twitter adresimizden Bizi takip Edin.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Adem (a.s) ve Oğlu Şit (a.s) arasında geçen konuşma

$
0
0
Adem a.s Vasiyeti
Adem aleyhisselam kırkbin evladını gördü.
Vefatına yakın oğlu Şit aleyhisselamı çağırdı huzuruna:
- Ya Şit!
- Buyur baba.
- Sana beş vasiyetim var.
- Emret babacığım!
- Bir, dünyaya gönül bağlama!
İki, bir iş yaparken, sonunun nereye varacağını düşün!
Üç, kadın sözüyle hareket etme! Çünkü onlar hissi davranırlar.
Dört, bir işe başladığında, kalbine sıkıntı gelirse o işi yapma! Beşincisi ve en mühimi, alnında parlayan “Nur”, ahir zaman Peygamberi Muhammed Mustafa’nın “sallallahü aleyhi ve sellem” nurudur.
Bu Nuru iyi muhafaza et!
Oğlu Şit aleyhisselam;
- Baş üstüne babacığım! dedi.Ve sordu peşinden:
- Babacığım! Muhammed aleyhisselamdan çok bahsediyorsun. Allah katında sen mi kıymetlisin, O mu?
- O kıymetli evladım.
- Neden babacığım?
- Çünkü Cenâb-ı Hak, bana vermediği altı fazileti
Onun ümmetine verdi oğlum.
Şit aleyhisselam merak etti:
- Onlar nedir babacığım?
- Birincisi, Hak teâlâ bir hatamdan dolayı beni Cennetten çıkardı. Onun ümmeti çok günah yapsalar da yine Cennetine alır.
İkincisi, benim hatamı, bütün yer ve gök ehli duydu.
O ümmetin binlerce günahını örter, göstermez.
Üçüncüsü, beni, bir hatam sebebiyle Havva’dan ayırdı.
Onun ümmetini, binlerce günahları olsa da, eşlerinden ayırmaz.Dördüncüsü, ben üçyüz yıl ağladıktan sonra tövbem kabul olundu. Onlar ise sadece pişman olsalar, affolurlar.
Beşincisi, ben bir hata işlemekle, üzerimden Cennet elbisesi alındı. Onlar, nice günahlar işlese de elbiseleri alınmaz.
Altıncısı, bana, tövbem kabul olunması için Arafat’a gitmem emrolundu.
Onlar ise gönülden pişman olup,
“Affet ya Rabbi!” deseler, Hak teâlâ; “Affettim!” buyurur.
Son olarak; - Ey evladım! Ecelim yaklaştı.
Benden sonra halifem ol!
buyurdu.Ve ruhunu teslim etti.Vefat ettiğinde “bin” yaşındaydı.
FAKİH EBULLEYS HAZRETLERİNDEN NASİHAT:
Fakih Ebulleys Hazretleri buyurdu:
” Yedi kelimeyi hıfzeden kimse Allahü Teala ve meleklerin yanında kıymetli olur ve Allahü Teala günahlarını affeder.
Her ne kadar günahları çok ise de…
İbadetlerinden tad alır Hayatı ve ölümü hayır olur.
O yedi kelimeden ;
Birincisi:
Her işin başında “ Bismillahirrahmanirrahim” demektir.
İkincisi:
Her işten ayrıldlktan sonra ” Elhamdülillah” demektir.
Üçüncüsü:
Dilinden boş sözler çıktığı zaman ” Estağfirullah” demektir.
Dördüncüsü:
Bir işi ertesi günü yapmak istediği zaman ” İnşaallah” demektir.
Beşincisi:
Sevmediği bir şey kendisini karşıladığı zaman ” La havla vela kuvvete illa billahil aliyyil azim” demektir.
Altıncısı:
Bir musibete rastladığı zaman ” İnna lillahi ve inna ileyhi raciuun” demektir.
Yedincisi:
Gece ve gündüzde, dilinde “ La ilahe illallah Muhammedürresülüllah” vaki olmalıdır.
Bu yedi şeyi hıfzetmek kişiyi mümini kamil güruhuna idhal eder.
Kaynak : (Mekâsıdu’t – Tâlibiyn)
Adem (a.s) ve Oğlu Şit (a.s) arasında geçen konuşma

Rızık ve bereket için 21 gün okuyun

$
0
0
Al-i İmran 15.Ayet:
قُلْ اَؤُ۬نَبِّئُكُمْ بِخَيْرٍ مِنْ ذٰلِكُمْۜ لِلَّذ۪ينَ اتَّقَوْا عِنْدَ رَبِّهِمْ جَنَّاتٌ تَجْر۪ي مِنْ تَحْتِهَا الْاَنْهَارُ خَالِد۪ينَ ف۪يهَا وَاَزْوَاجٌ مُطَهَّرَةٌ وَرِضْوَانٌ مِنَ اللّٰهِۜ وَاللّٰهُ بَص۪يرٌ بِالْعِبَادِۚ
her kim allahin rizasini kazanip kismetinin acilmasini isteyen rizkinin genislemesini isteyen zengin olmak isteyen kisiler temiz eşlerle evlenmek isteyenler bu ayeti 64 gün hergun 8677 kere okur ise saydiklarim allahin izniyle olur 18.gunde tesiisini gostermeye baslar

Geliyor, armageddon

$
0
0
İsrail gökyüzünden gelecek kendi kurtarıcısını bekler.
Vatikan"da yine gökyüzünden gelecek kendi kurtarıcısını bekler.
İran"da ki Hüccetiye inancıda kayıp 12. İmam’ın gelmesini bekler.

Üçününde ortak noktada buluştuğu konu ise " doğal yollar ve olaylarla zamanında gelmesi beklenenin gelmesini beklemektense,şartları suni olarak yaratarak
gelmesi beklenenin gelişini hızlandırmak.Bunada "Tanrıyı kıyamete zorlamak" deniyor.Bunun için "mutlak bir savaşın çıkması lazım olduğu" inancını taşıyorlar.
ARMAGEDDON...

Siyonistler şeytanın emirlerini dokuzlardan aldıkları bilgi ile adım adım dünyayı savaşa doğru sürüklüyorlar.

NEML Suresi 48. ayet : “Şehirde (ülkede) dokuzlu bir çete (elebaşı) vardı. Bunlar yeryüzünde bozgunculuk yapıyorlar ve ıslaha çalışmıyorlardı.”
Yüzüklerin efendisi filmine işledikleri bahsi geçen dokuzlar.

AMA HESAPLAMADIKLARI OLAN ŞUDUR.
ÂLİ İMRÂN Suresi 54. ayet : Bununla beraber mekrettiler Allah da mekirlerine mekretti, öyle ya, Allah hayrülmakirîndir.

Yer ve mekan koruması için çok güçlü

$
0
0
Mekan koruması için en kuvvetli tilsımlardan biri
Yer ve mekan koruması için çok güçlü

HIZBUL SAKRAN (koruma kalkanı)

$
0
0
Bu duayı İmam Ebubekir yazmıştır.Şeyh Seyyid Ali nin virdidir.
En yüksek kuran ayetlerinden oluşmaktadır. İmam Ebubekir Hizbul sakran duasını kadar çaresiz kaldığı zamanlarda düşmanların zarar vermemesi için bu duayı okumuştur.
Düşmanları ona zara verememiştir.
Bu dua gece ve gündüz bir defa okunur öncesinde Fatiha Tavasul yapılır.
8 Fatiha ayrı ayrı bağışlanır.

Hizbul Sakran (En Yüksek Dua)
Faydaları zihinsel fiziksel koruma koruyucu kalkan sihri bozar ruhu kötülükten arındırır Hazine değerinde ölümcül hastalıklar için ilaç Doğa üstü güç bilgelik sinirli ve hırçın davranışlardan kurtuluş Yüksek enerji kötülüklere karşı koruyucu kötü niyetli insanların planlarını bozar Düşmanı yenilgiye uğratır.
Büyü,sihir bozmak ve ölümcül hastalık tedavi uygulama 6 gün sabah ve yatsı namazdan sonra bir defa okunur.Bu dua büyü bozmak için çok etkilidir.

Kara Büyü,Büyü,sihir Bozmak ve Ölümcül Hastalıkların Tedavisi İçin 6 gün sabah ve yatsı namazından sonra bir defa okunur.
Fiziksel ve zihinsel zararlardan kurtuluş ve rızık için faydalıdır.
Okumadan önce Fatiha Tavassul yapılır.

Hizbul Sakran Duası Türkçe Okunuşu Bismillahirrahmanirrahim.
1-Elif, lam mim.
2-Zalikel kitabu lareybe fihi. Hüdenlil müttekin.
3- ellezine yü’minune bil gaybi ve yukimunesselate ve mimma rezaknahüm yunfikun.
4-vellezine yü’minune bima unzile ileyke ve ma unzile min kablike ve bil ahireti hüm yukinun.
5- ulaike ala hüden min rabbihim ve ulaike hüm-ül muflihun. Ve ilâhukum ilâhun vâhid. lâ ilâhe illâ huver rahmânur rahîm. Allahümme ittebiu kadimü ileyke beyyine yedeyyi küllü nefesin vela hayetin vela hazemin ve hadüvetin ve darrufetin yâ durifü bihe ehallü semavati vel erdı.ve külle şey'in hüve fi ilmike keiynün eveadüken ükâfimü ileyke yedeyyü zalike küllüh illa hüvel hayyul kayyum. Allahü lâ ilâhe illâ hüvel hayyül kayyûm. Lâ te’huzühû sinetün ve lâ nevm. Lehû mâ fis-semâvâti vemâ fil erd. Menzellezî yeşfeu indehû illâ biiznihi. ya’lemü mâ beyne eydîhim vemâ halfehüm velâ yühîtûne bişey’in min ilmihî illâ bimâ şâe vesia kürsiyyühüssemâvâti vel erd. Velâ yeûdühü hıfzuhumâ ve hüvel aliyyül azîm. lillahi ma fi semavati ve ma fil erdı ve intü bedü vemâ fi enefüsüküm evatüh eftüh fühü yuhasibeküm bihillahü feyegufiru limenü yeşe ve yüazzibü men yeteşeu vallahü ala külli şey'in kadir. Âmener resûlu bimâ unzile ileyhi min rabbihî vel mu’minûn(mu’minûne), kullun âmene billâhi ve melâiketihî ve kutubihî ve rusulih(rusulihî), lâ nuferriku beyne ehadin min rusulih(rusulihî), ve kâlû semi’nâ ve ata’nâ gufrâneke rabbenâ ve ileykel masîr(masîru) Lâ yukellifullâhu nefsen illâ vus’ahâ lehâ mâ kesebet ve aleyhâ mektesebet rabbenâ lâ tuâhıznâ in nesînâ ev ahta’nâ, rabbenâ ve lâ tahmil aleynâ ısran kemâ hameltehu alellezîne min kablinâ, rabbenâ ve lâ tuhammilnâ mâ lâ tâkate lenâ bih(bihî), va’fu annâ, vagfir lenâ, verhamnâ, ente mevlânâ fensurnâ alel kavmil kâfirîn(kâfirîne). Ve ene eşhedü bima şehidallahü bihi ve estevdiullahe hazihişehadete ve hiye li ve dia tün indallahi İneddine indallahil İslam. Kulillâhumme mâlikel mulki tû’til mulke men teşâu ve tenziul mulke mimmen teşâ’(teşâu), ve tuizzu men teşâu ve tuzillu men teşâ’(teşâu, bi yedikel hayr(hayru), inneke alâ kulli şey’in kadîr(kadîrun). Tûlicul leyle fîn nehâri ve tûlicun nehâra fîl leyl(leyli), ve tuhricul hayya minel meyyiti ve tuhricul meyyite minel hayy(hayyi), ve terzuku men teşâu bi gayri hısâb(hısâbın). Bismillahirrahmanirrahim Allahümme inneyyi ehdatü bidarabillah düvülühü maşeallah kufülühü lâ ilâhe illallah bebühü muhammeden resullullah Allahümme sallallahü aleyhi ve alihi ve sellem segufühü la havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim.ehade binemin.

Dileklerinizin kabulu için bir yöntem

$
0
0
2 rekat namaz kılın. Her rekatında Fatiha suresinden sonra 21 kez İhlas suresi okuyun.
Namaz bitince seccadeden kalkmadan aşagıdakı duayı 7 kez okuyun.
Estağfirullâh Yâ Rabbel arşıl aziym. Estağfirullâh Yâ Rabbel arşıl kerîm. Estağfirullâh Yâ Rabbel âlemiyn. Allâhümme salli alâ seyyidina Muhammedin biadedi ilmike.
Yâ HÛ yâ men HÛ, Lâ ilâhe illâ HÛ, Entel Hayyul Kayyûm ve lâ şeriyke lek ve lekel mülkü ve lekel hamdü ve inneke alâ külli şey'in kadir.
Yâ Hannân yâ Mennân Yâ Bedî'es semâvâti vel ardı yâ Zül' Celâli vel' İkrâm, Eşhedü en lâ ilâhe illAllâhul Ehadus Samedulleziy.lem yelid ve lem yûled ve lem yekün leHÛ küfüven ehad.
Dileginizin kabulunu Allah'tan isteyip asagidaki salavati 7 kez okuyun.
Allâhümme salli ve sellim ve bârik alâ Seyyidina Muhammed ve alâ âlihi ve sahbihi ve sellim. Amin Amin Amin Yâ Rabbel Arşıl Aziym.

Mahkeme, dava ve hapisten kurtulmak için okunur

$
0
0
Bir Davayı Kazanmak ve Hapisten Kurtulmak İçin
İnne rabbî latîfun limâ yeşâ’ innehu huvel alîmul hakîm.
Şüphesiz Rabbim, dilediği şeyde nice incelikler sergileyendir. Şüphesiz O, hakkıyla bilendir, hüküm ve hikmet sahibidir.
Niyet edip 16 641 kez Ya Latiyf esmasını zikredin.
Her 129 kez Ya Latiyf zikrinden sonra 1 kez Yusuf 100. ayet okuyun. 2 rekat Allah rızası için, 2 rekat Peygamberimiz(sav) için, 2 rekat dileginiz için namaz kilin 16 641'e tamamlayın.

Evden dışarı çıkma korkusu Agorafobiyi nasıl yok edebiliriz?

$
0
0
Agora’nın anlamı Yunan klasik devrinde, halkın toplandığı açık alanlara verilen addır.
İngilizcede Phobia’nın anlamı, bazı hal veya şeylere karşı duyulan hastalık halindeki korkudur. Ancak Agorafobinin sadece üstü açık yerlerde bulunmadan korkma olarak anlaşılması yanlıştır. Mesela kişi üstü kapalı olmasına rağmen, alış veriş merkezleri gibi yerlerde bulunmaktan da korkar.

Agorafobi anksiyete ve anksitenin eşlik ettiği depresyon hastalıkları esnasında şiddetini artırır. Panik atak, anksiyete hastalıklarından sadece birisidir.
Bendeki agorafobi anksiyetif depresyonum süresinde (ortalama 8-10 ay), evden dışarı çıktığım takdirde heyacanlanıp azap çekeceğim korkusudur. Yani devamlı değildir.

Depresyon ve eşliğindeki anksiyeteyi yenmede eve kapanmayıp dışarı çıkmanın faydalı olacağı tavsiye edilmektedir. Kişi bunu öğrendiğinde, dışarı çıkamaması dolayısıyle kendini suçlamağa başlar. Buda depresyon ve anksiyetesini besler, iyileşmesini geciktirir.

Bana göre Agorafobinin nedeni, kişinin evden çıkarsa anksiyetesinin artacağına olan inancını bilmeden bilinç altına bir tehlike olarak öğretmesi, veya kişinin geçmişte bir yerde karşılaştığı tehlikeli bir olayı bilinç altının kendiliğinden öğrenmiş olmasıdır.

Ancak bu tehlikeli olay geçmişte bir defa yaşanmış veya sadece inancımızdan ibarettir. Bilinç altı tehlikeli olayları kolay öğrenirsede kolay unutmaz. O, evden çıkarsak gene tehlike yaratacak yeni bir olayla karşılaşacağımızı zannederek bizi korumaya çalışır. Bu koruma evden dışarı çıkmağa teşebbüs ettiğimizde, tehliken kaçmamız veya mücadele etmememiz için kalp atışımızı ve nefes alış-verişimizi hızlandırırarak bizi heyecanlanmaya sürükler. Heyecanlanıncada bu teşebbüsümüzü erteledikçe erteleriz.

Agorafobimizi yenmek için ona evden dışarı çıkmamızın tehlike olmadığını, dolayısıyle anksiyete yaratmamasını öğretmemiz gerekir. Buda zaman alıcı bir iştir. Fakat anksiyetif ve depressif hastalığımızdan kurtulmak için, zamanımızı harcamağa değer. Panik Atak bir anksiyetif hastalıktır.

Agorofobi, anksiyete ve anksitenin eşlik ettiği depresyon hastalıkları esnasında şiddetini artırdığından, bu hastalıklara karşın doktorlarca verilecek, size uygun gelen antidepressan ve antianksiyete ilaçlarını kullanmak mutlaka yardımcı olacaktır.

Buraya kadar olanlar tamamen agorafobi hakkındaki kendi görüş ve inancımdır. Bundan sonrakiler nette bulduklarımın Türkçeye çevirileridir.

Aşağıdakiler bir agarofobikin sorusuna yanıt gönderen, agorafobilerini kendi çabalarıyle yenmiş kişilerin tavsiyeleridir. Nette araştırdığımda bir çok kişinin agorafobiyi yenmede aynı tavsiyeleri ( bebek adımı metodunu) yazdıklarını gördüm. Burada sadece ikisiyle yetineceğim.

Agarofobiyi yenme tavsiyeleri:

Kişi1: Ne durumda olduğunu gayet iyi anlıyorum. Bende senin gibi, iki yıl önce üç ay süreyle evden dışarı çıkmaktan korkar olmuştum. Emin ol bu korkudan kurtulmanın en iyi yolu, bu korkunla bebek adımlarıyle karşılaşmandır. Evinin önündeki posta kutusuna kadar gitmeyi dene, bunu birkaç kere yaptığında, yavaş yavaş daha uzaklara gitmeğe çalış. Lütfen hatırlaki düşüncelerini sen kontrol etmektesin, yoksa düşüncelerin seni değil.
Fobiler öğrenilmiş davranışlardır ve sen bunları silebilmeye muktedirsin.

Not: Kendini fazla zorlayıp kendine sakın sert davranma, iyileşmenin yolu bir okun gideceği gibi hızlı ve düz değildir. Hepimizde olduğu gibi yaratanımız seni test etmektedir, çaba gösterirsen başarabilirsin.

Kişi2: Merhaba, bende senin gibiydim ne hissetmekte olduğunu biliyorum.

Agarofobiden kurtulmayı başardım. Hala bazı yerlere gitmekten çekinmekteyim, fakat bunlarında üstünden geleceğim. Agorfobine yardım için bebek adımlarını kullanmana ihtiyacın var. Mesela bir gün sokak kapısını açıp dışarı bir adım at, etrafa bak sonra içeri gir, sonraki gün aynısını yap, fakat biraz daha fazla adım at ve gene içeri gir. Sonraki günler gene aynısı fakat biraz daha uzağa, her gün adımlarını sadece küçük miktarlarda artırarak yap. Yakında hedefine korkmadan erişip onu kucaklarsın.

Agarofobiyle ilgili diğer bulduklarım:

1.İlaç kullanımı:
Agarofobiye bazı ilaçlar yardımcı olurlar. Doktorunuz sizinle birlikte çalışarak sizin için en iyi olanını seçecektir. Bu ilaçlardan bazıları:

Antianksiyete ilaçları; Ativan, Nervium, Xanax, Rivotril ve Buspon gibi. Bu guruptaki ilaçlar Anksiyolitik ilaçları olarakta bilinmektedirler.

Antidepressan ilaçları:
Yeni antidepresanlar; Remeron ve Efexor gibi.
Selektif serotonin geri alım engelleyicileri (SSRI’ler): Prozac, Lustral, Faverin, Paxil, Cipralex ve Cipram.
Trisiklik’ler: Tofranil, Anafranil gibi.

2. Tabii ve alternatif tedaviler:
Agorafobiyi arttıran anksiyetif hastalıkların tedavisinde bitkiler ve besin takviyeleri, Biyofeedbek, gevşeme terapileri ve Hipnoterapi.

Agorafobi ne kadar sürer?
Agorafobi ve onun şiddetini arttıran hastalıklar tedavi edilmediğinde yıllarca sürebilir. Bazende ömür boyu.

Çeşitli kaynaklardan çeviren ve derleyen Umut34.

Yukardaki alternatif tedavilere Duygusal özgürleşme tekniklerini (Emotional Freedom Techniques EFT)’i ilave etmek isterim. Zira EFT’nin agorafobiye direkt faydalı olacağı kanısındayım. Öğrenilmesi kolaydır.

Not: Burada yazdıklarım doktora danışmanın yerine geçemez.

Evham ve vesveseden kurtulmak için tavsiye

$
0
0
Ya Mümin esmasını niyet edip hergün 137 kez bir bardak suya okuyup için.
Af ve Magfiret İçin müminun 109 ayet
Rabbenâ âmennâ fagfir lenâ verhamnâ ve ente hayrur râhımîn.
Ey Rabbimiz! Biz inandık, bizi bağışla, bize merhamet et, sen merhamet edenlerin en hayırlısısın.
Mümtehine Suresi’nin Fazilet ve Sırları
Resulullah (Sallallahü Aleyhi ve Sellem) buyurdu ki:
"Her kim Mümtehine Suresini okursa, kıyamet gününde tüm mümin ve mümineler ona şefaatçi olur."(1)
Rivayet Edildi ki:
Bu sureyi okumaya devam edenler, haramdan korunur. Borçlu ise, borcunu kolaylıkla öder.
Bu sureyi okumaya devam edenlerin kalbindeki nifak yok olur.
Bu sureyi yazıp, zemzem dolu kabın içine koyar, bir miktar beklettikten sonra içmeye devam ederse, dalak şişmesi hastalığına bi-iznillah iyi gelir.
Nüfuzlu kişilere iş yaptırmak ve onları etkisi altına almak için,
Ya Aziz esmasını niyet edip hergün 5 vakit namazdan sonra 94 kez zikredin.
İmanla Ölmek İçin
“Ya Hayyu Ya Kayyum, Ya Zel Celâli Ve’l İkrâm,
Allahümme inni eselüke en tuhyiye kalbi bi nuri marifetike
ebeden,
Ya ALLAH, Ya ALLAH, Ya ALLAH Celle Celâlüh”
Fazilet :
(Bu duayı sabah namazının sünneti ile farzı arasında okuyan imanla ruhunu teslim eder.) [Tirmizi]
Kalbinde merhamet duyguları olması için,
niyet edip hergün 100 kez Ya Rahman esmasını zikredin.
Sevgili Peygamberimiz (sav):
"Her kim bu kelimelerle duâ eder de günahlarinin bagislanmasini diler veya dünya ve âhireti ile ilgili bir duâ ederse duâsi kabul olur ve istedigi verilir" buyurmustur..
....
Lâ ilâhe illallâhü vahdehü lâ şerikeleh, lehül-mûlkü velehül-hamdü ve hûve alâ külli şey'in kadir.
Elhamdü lillâhi ve Subhanallâhi ve lâ ilâhe illallâhü vallâhü Ekber.
Velâ havle velâ kuvvete illâ billâhil Aliyyil-aziym.
Bela, musibet ve düşman şerrinden korunmak için,
Ya Müheymin esmasını niyet edip hergün 145 kez zikredin.
Dünya ve ahiret mutluluğu için,
Ya Aziz esmasını hergün evden çıkarken niyet edip 94 kez zikredin.
Keder ve Sıkıntıdan Kurtulmak İçin
enam AYET 41
Bel iyyâhu ted’ûne fe yekşifu mâ ted’ûne ileyhi in şâe.
(Bu durumda) yalnız O’na dua edersiniz, O da dilerse (kurtulmak için) dua ettiğiniz sıkıntıyı giderir
Kalbinizin huzurlu olması ve nurlanması için
Ya Nur esmasını niyet edip hergün 256 kez zikredin.
Görünmezlere karşı korunma
"Yâ Hayyu Yâ Kayyûm Yâ Zül'Celâli vel'İkrâm es'eluke en tuhyiye kalbiy binûri mâ'rifetike ebeden Yâ Allâh Yâ Allâh Yâ Allâh Yâ Bedî'es semâvâti vel ard."
Anlamı:
"Mutlak diri ve kendisiyle kaîm yüce Zâtıyla ikram edici!.. Dilerim senden ebeden marifet nurûyla kalbimi diriltmeni!.. Yâ Allâh!.. Ey gökleri ve yeri bir örneği olmaksızın meydana getiren.
Düzenli Namaz Kılmak İçin
ibrahim süresi 40. ayet
Rabbic’alnî mukîmas salâti ve min zurriyyetî rabbenâ ve tekabbel duâ.
Ey Rabbim! Beni ve soyumdan gelecekleri namazı devamlı kılanlardan eyle; ey Rabbimiz! Duamı kabul et!
Her İşinizde Başarı İçin
İzâ câe nasrullâhi vel feth. Ve reeyten nâse yedhulûne fî dînillâhi efvâcâ. Fe sebbih bi hamdi rabbike vestagfirh, innehu kâne tevvâbâ.
Allah’ın yardımı ve fetih (Mekke fethi) geldiğinde ve insanların bölük bölük Allah’ın dinine girdiğini gördüğünde, Rabbine hamd ederek tespihte bulun ve O’ndan bağışlama dile. Çünkü O, tövbeleri çok kabul edendir.
Vesveseden Kurtulmak İçin enam süresi 1-3 ayetler
Elhamdu lillâhillezî halakas semâvâti vel arda ve cealez zulumâti ven nûr, summellezîne keferû bi rabbihim ya’dilûn. Huvellezî halakakum min tînin summe kadâ ecelâ, ve ecelun musemmen ındehu summe entum temterûn. Ve huvellâhu fîs semâvâti ve fîl ard, ya’lemu sirrakum ve cehrekum ve ya’lemu mâ teksibûn.
Hamd, gökleri ve yeri yaratan, karanlıkları ve aydınlığı var eden Allah’a mahsustur. Böyle iken inkâr edenler başka şeyleri Rablerine denk tutuyorlar. O öyle bir Rab’dır ki, sizi çamurdan yaratmış, sonra (her birinize) bir ecel tayin etmiştir. (Kıyametin kopması için) belirlenmiş bir ecel de O’nun katındadır. Siz ise hâlâ şüphe ediyorsunuz. Hâlbuki O, göklerde de Allah’tır, yerde de. Sizin gizlinizi de bilir, açığa vurduğunuzu da. Sizin daha ne kazanacağınızı da bilir.

Gidemem 💜

$
0
0
Bilemem nereye sürüldüğümü bekleme
Belki kaybolup gidecek bu yürek
Karla kaplı yüreğimde
Hüzne doğan kır çiçeğim

Ağlama sil akan gözyaşlarını ağlama
Bir de sen tuz basma gülüm yarama
Gitmeler çok zor küçüğüm
Yoldaş olur yalnızlığım bana

Yandım aman öldüm aman
Sararıp soldum aman
Kar boran yollar
Ardımda sevdan var
Seni bırakıp gidemem..

İlkay akkaya ...

En azılı düşmanım kendimsem?

$
0
0
Açı doyurduğumda, hakareti affettiğimde, düşmanımı sevdiğimde..

Bunlar güzel erdemler..

Fakat ya dilencilerin en fakirinin ve suçluların en gaddarının kendi içimde olduğunu görürsem!

Ya şefkatime en muhtaç kişinin ve en azılı düşmanımın kendim olduğunu farkedersem..

O zaman ne olacak?
En azılı düşmanım kendimsem?
Viewing all 48429 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>